Aavant propos sauna MALMO KOKIDO 3 personnes, pour profiter d un espace de détente et de relaxation chez vous
Conception conçu pour 3 personnes ou plus ce superbe sauna infra-rouge saura apporter le bien être à votre domicile
Fabrication La cabine est fabriquée en bois (PIN), matériau naturel reconnu pour son fort pouvoir isolant, permettant de confiner toute la chaleur à l intérieur
Transpiration tout comme un sauna traditionnel, l objectif de la cabine à infrarouges est de provoquer une transpiration bienfaitrice
Rayonnement infrarouge Cette chaleur est produite grâce à des tubes émettant un rayonnement infrarouge dont la particularité est d agir directement sur les cellules du corps
Effort physique ainsi, comme lors d un effort physique, la transpiration est due à une élévation de la température du corps lui-même
Avertissement le sauna apporte bienfaits et détente. Il faut cependant respecter certaines règles pour en maximiser les effets. Un excès peut être mauvais voire dangereux votre coeur vous commandera de ralentir les séances
Perte de poids sachant que vous perdez beaucoup d eau par la transpiration (1 litre par heure environ), il est vivement conseillé de boire après le passage en cabine pour compenser la perte d eau
Pourquoi les saunas sont ils fabriqués en bois ce matériau est par essence source de chaleur le bois est tendance le bois évoque un retour aux sources, un retour vers la nature
Le sauna existe depuis plus de 2 000 ans en fonction du type de bois (pin, épicéa, abachi, cèdre), vous pourrez choisir trois types de sauna différents. Tout sera fonction de ce que vous souhaitez en termes de chaleur et de confort
du sauna sec (température élevée et humidité inférieure à 10%), au sauna traditionnel en passant par le sauna humide
(température de 45 degrés avec 70% d humidité)
Effets positifs du sauna sur le corps une accélération métabolique produite par l agression thermique
accélération de la circulation sanguine, de la ventilation et de la transpiration
élimination accrue des sels minéraux et des toxines
concentration protéique du plasma augmente du fait du passage de l eau cellulaire vers le milieu extra cellulaire
augmentation du pH sanguin, chute de la tension artérielle
stimulation des mécanismes nerveux et hormonaux
apport sanguin plus important dans les cellules des couches profondes de la peau qui sont donc mieux nourries
action sur le système thermo régulateur, meilleure irrigation du cuir chevelu
relaxation musculaire, diminution des douleurs articulaires
amélioration des fonctions digestives, action sur l insomnie, infections chroniques, constipation, décalcification et les désordres hormonaux dus aux cycles menstruels
Pour le sportif, le sauna prépare à l effort. Un passage court stimule la circulation. Les muscles sont échauffés et détendus. Un passage trop long entraînerait une baisse de l influx nerveux
Séances de sauna le sauna se pratique vêtu d un maillot ou enveloppé d une serviette, couché ou assis sur une drap personnel qui reçoit la sueur. Nous vous proposons de suivre un programme sauna intégré dans certaines cures. Mais vous pouvez goûter aux joies du sauna de manière ponctuelle. Pour optimiser les effets du sauna, nous vous conseillons de prendre ce bain de chaleur sèche au moins une fois par semaine. Avant chaque passage dans la cabine, nous vous invitons à prendre une douche et entre chaque passage, un temps de relaxation est necessaire pour la détente
Une belle peau moins de toxines à l intérieur une peau belle à l extérieur. La circulation sanguine améliorée traite les problèmes de peau en permettant aux éléments nutritifs et à l oxygène d atteindre les cellules de la peau. Les déchets accumulés sous la peau s enlèvent de la peau par transpiration. La transpiration est 3 à 4 fois plus importante que dans un sauna traditionnel
Qualité du sommeil une séance de sauna à infrarouge à un effet relaxant, décontractant et revitalisant. Votre corps est débarrassé de ses déchets, le système nerveux s apaise, la bonne humeur revient, et le sommeil s améliore